Казалось бы, бесконечно далеки от нас советские годы с их преобладанием общественного над личным и необходимостью приносить пользу обществу... Сорок лет нас еще, конечно, по пустыне не водили, но целое поколение выросло, не ведая ни о том, что народ и партия едины, ни о том, что советский человек обязан соблюдать моральный кодекс строителя коммунизма. Пора бы уже что-нибудь новенькое в морально-нравственном плане придумать...
Ан нет. Идеи альтруизма живут и процветают. То есть вроде бы все выучили фразы «Я никому ничего не должен» и «Это твои проблемы» — только это ни к чему не приводит. Во всяком случае, не приводит ни к чему толковому. Люди по-прежнему используют слово «эгоист» преимущественно в ругательном ключе, а в близких отношениях уповают исключительно на альтруизм.
Я люблю — тем более и работа моя к этому располагает — спрашивать у людей, что они подразумевают под тем или иным словом. Такие экзотические ответы порой можно получить...
Например, ответ на вопрос «что такое любовь?» примерно в одном случае из пяти содержит слово «самопожертвование». Сразу возникает следующий вопрос: «А самопожертвование — это что такое?». Нет, в случае угрозы жизни все, конечно, понятно. Но тогда, получается, пока я не отдам свою жизнь за любимого, моя любовь к нему под большущим вопросом. Или речь идет о готовности к самопожертвованию? Ну, тогда, разумеется, все проще: я, например, готова к самопожертвованию во имя чего угодно и кого угодно. Это ж когда еще случай представится — если вообще случится кого-нибудь своей грудью защищать. Но в принципе — я готова. Поставим мне памятник как воплощению неизбывной и безмерной любви к человечеству?
Довольно быстро в подобных разговорах выясняется, что самопожертвованием называются совсем не такие крайности. Просто если женщина осела дома в качестве домохозяйки — это с ее стороны уже самопожертвование: она же отказалась от собственного призвания быть кем-то другим! Дальше — больше: любая забота о любимом оказывается тем самым пресловутым самопожертвованием...
Давайте на минуточку вспомним, кому и во имя чего приносились жертвы. Было это давненько, еще в языческие времена, и была тогда жертва своего рода авансовым платежом — без всяких, впрочем, гарантий получить заранее оплаченный товар. Причем жертва приносилась богу явно не слишком милосердному: даже получив в качестве жертвоприношения стадо буйволов или сотню юных красавиц, бог вполне мог и не расщедриться на долгожданный дождь, удачу в делах или иные запрошенные милости. Бояться такого бога очень легко, а вот любить, согласитесь, потруднее будет.
А если вспомнить более близкий нам хронологически смысл слова «жертва», связанный с уголовным кодексом, становится совсем нехорошо. Что ж это за любимый такой, который благосклонно соглашается этакие жертвы принимать?! Хотя, правду сказать, обычно в таких случаях любимый и не подозревает, что он, оказывается, бог-изверг. Это та, которая любит, почему-то решила свои действия самопожертвованием назначить.
Другой вариант ответа на вопрос о том, что такое любовь: «Это такое отношение к человеку, при котором делаешь для него все, что в твоих силах». На первый взгляд, этот вариант будет поздоровее предыдущего — но только на первый взгляд. Потому что уже при втором взгляде выясняется: при этом подразумевается, что он, в свою очередь, должен делать то же самое. И вот я никак не пойму, зачем нужна такая сложная конструкция: один человек вполне в состоянии делать для себя все сам, но не делает, потому что это «все» делает для него другой человек, который зато ничего не делает для себя, потому что первый занят исключительно деланием этого за него... А все почему? Альтруизм, знаете ли, одолевает.
Тут еще классик русской литературы Ф.М.Достоевский нам всем большого поросенка подложил: оказывается, разумный эгоизм состоит в том, чтобы быть счастливым только тогда, когда все человечество вдруг разом осчастливеет. А до того момента — и думать не моги: а как же голодающие в Африке, брошенные дети в детских домах и умирающие от рака?!
Вы чувствуете, как все больше и больше внутри вас закипает возмущение моим жестокосердием? Ну в самом деле, разве это не есть великая человеческая добродетель — сострадание? И разве не грех так издеваться над любовью к ближнему?
Над любовью к ближнему — наверно, грех. Точно не знаю, потому как духовного сана не имею. Но, наверное, и правда грех. Только я не про любовь к ближнему, а про альтруизм. Тот самый альтруизм, который мы почему-то привыкли противопоставлять эгоизму. Только эгоист-то, как известно — это человек, который думает о себе, вместо того, чтобы думать обо мне. Или можно по-другому: эгоист — это человек, для которого самое главное в жизни — его собственные желания, но при этом он понимает, что для всех прочих самое главное — их желания. А тот, кто полагает, что его желания — самое главное в жизни и для него, и для всех окружающих, тот совсем даже не эгоист, а эгоцентрист. Есть разница?
Хорошо, а альтруист-то тогда — это что? Человек, для которого самое главное в жизни — желания какого-то другого человека? А какого именно? Любого? Или все-таки имеются какие-то предпочтения? А если эти предпочтения все-таки есть, то разве они не связаны с какими-то вполне конкретными симпатиями? А если они с этими симпатиями связаны, то почему желание делать что-то для другого человека — альтруизм?! Великий мыслитель Лабрюйер говорил: «Самое изысканное удовольствие состоит в том, чтобы доставлять удовольствие другим». А если я доставляю себе это самое изысканное удовольствие, доставляя удовольствие другим — то почему я не самый что ни на есть настоящий эгоист?
Но тогда возникает еще один вопрос: а если я таким образом доставляю удовольствие себе самой, то зачем мне объявлять все это альтруизмом? И вот тут мы подходим к самому интересному. Если я что-то делаю исключительно для самой себя, любимой, то и благодарить, и чувствовать себя обязанной себе могу только я сама. А вот когда я всем пожертвовала ради любимого, и живу-то я только ради него, и уж, конечно, его желания для меня в миллион раз важнее моих собственных, и все это — исключительно по причине моего неуемного альтруизма и душевной доброты, то тут уже можно рассчитывать на солидные дивиденды. Прибыль можно получать и в виде простой благодарности, и в виде обязанности отплатить тем же, и в виде восхищения моими высокими душевными качествами, и в виде чувства вины по поводу моих нереализованных желаний и загубленной жизни... В общем, перспективы открываются вполне радужные. Да здравствуют бескорыстные альтруисты!
Курс эффективного мышления
от Галины Тимошенко
Освойте 7 инструментов мышления
и решите самостоятельно большинство проблем, с которыми обычно обращаются к психологу
Для кого курс
Хотите к психологу, но никак не решитесь
Переживаете за анонимность и не хотите рассказывать личное? Боитесь, что попадется непрофессионал и сделает только хуже?
Были у психолога, но не понравилось
Отходили блок встреч и разочаровались в методе? Боитесь, что с новым психологом опять потратите деньги впустую?
Ходите к психологу, и процесс нравится
Думаете, как ускорить прогресс? Опасаетесь впасть в зависимость от встреч? Боитесь, что результат может быстро исчезнуть?
🧠 Освойте инструменты мышления и сможете обходиться без психологов. Либо сделаете работу со своим психологом более эффективной.
Как мышление помогает стать счастливым и ничего не испортить
Некоторые методы психотерапии и все методы эзотерики оторваны от реальности.
Вместо того, чтобы помогать человеку устроить удобную и интересную жизнь здесь и сейчас, они что-то «глубинно прорабатывают».
— Погрузиться в детство и всех простить;
— Изменить подсознательные установки;
— Пройти инициацию, соединиться с силой рода.
Что если эти методы неверны или не подходят? Каждая новая жизненная задача снова будет заводить в тупик
Продолжаю совершать одни и те же ошибки
Не могу выбраться на новый уровень
Не могу надежно прогнозировать жизнь
Вдруг навнушают всякого, и станет только хуже
Полно самозванцев после 3-месячных курсов
5 лет в терапии, нет значимых результатов
Что важно на самом деле
✅ Четко понимать, что такое счастье
✅ Трезво и глубоко оценивать реальность
✅ Знать, чего хотеть
✅ Уметь придумывать точные и оригинальные способы это желаемое получать
Что становится неважным
❌ Проработка проблем из прошлого
❌ Подсознательные установки
❌ Низкая самооценка
❌ Таинственное предназначение
Найти для себя подходящего психолога — большая удача, но тут тоже есть нюансы
— Процесс работы нравится, результаты пока не понятны;
— Не хочу впасть в зависимость от встреч;
— Не хочу рассказывать личное, важна анонимность;
— Непонятно, сколько понадобится встреч;
— Непонятно, сохранится ли результат после завершения;
— Хорошие специалисты стоят дорого.
Какой бы хороший психолог ни нашелся, он не решает проблемы за клиента
Как пережить измену, как полюбить себя, как выбраться из зависимых отношений, как избавиться от прокрастинации, как повысить уверенность...
На проработку этих проблем можно потратить кучу сил, времени и денег.
А что если устроить жизнь так, чтобы большинство подобных проблем просто не возникало?
Именно новое мышление открывает двери в такую жизнь
Жизнь, где вы:
✅ Точно знаете, кто вы, куда и зачем идете
✅ Воплощаете собственные желания, а не чужие из чувства вины или долга
✅ Живете своей жизнью, свободны от общественного мнения
✅ Хорошо понимаете близких, их настоящие мотивы и желания
✅ Занимаетесь делом, от которого дух захватывает
✅ Имеете столько денег, сколько нужно на ваши желания
✅ Уверены в своих действиях и силах
✅ Разумно и взвешенно принимаете решения и не страдаете от неопределённости
В такой жизни поход к психологу — это встреча с интересным собеседником, который может предложить новый взгляд на задачу. А не единственная возможность прийти в чувство.
В такой жизни интересно, приятно, азартно — мы проверили
Сейчас модно говорить про мышление миллионера, про позитивное мышление, про магическое мышление. Что по большому счету фикция или банальный пересказ прописных истин.
Что вы знаете про мышление на самом деле?
Если откровенно, многие не знают ничего. И называют им вещи, которые мышлением вовсе не являются — пережевывание, фантазирование, процесс воображения.
Оригинально мыслящих людей в медийном поле пересчитать по пальцам. А людей, владеющих технологией, по которой можно научиться мыслить, мы больше не встречали вообще.
Мышление делает нас счастливыми
Масштабное исследование счастья показало: мы становимся счастливее к зрелому возрасту.
Счастье приходит с мудростью. А мудрость — это умение понимать себя и реальность и находить точные способы решения жизненных задач.
📈 На графике видно, что пик счастья приходится на 70 лет, когда наступает мудрость.
7 инструментов мышления помогают обрести мудрость и стать счастливее, не дожидаясь 70 лет
Уже более 1000 человек доказали это на собственном примере.
«Я основала многомиллионную компанию, которая помогает формировать средний класс России за счет формирования их мышления»
Полина, предприниматель, бизнес-психолог
Результаты:
1. Сформировала умение логически мыслить и самостоятельно решать возникающие задачи.
2. Навык думать эффективно изменил всю жизнь.
«Нам приходилось выходить за рамки стереотипного мышления»
Анна, коуч
Результаты:
1. Нашла новые решения важным вопросам, которые получили высокую оценку коллег.
2. Справилась с тревожностью за счет правильного выявления закономерностей, сбора и анализа информации.
«Я увеличила стоимость услуг, стала более внимательно относиться к себе»
Галина, коуч
Результаты:
1. Повысила стоимость консультаций, так как увеличила их результативность.
2. Освободила время на общение с близкими, стала больше ими интересоваться.
Все еще думаете, что мышление — это что-то абстрактное, и на жизнь оно никак не влияет? Посмотрите эти кейсы
Выстройте мыслительный фундамент, и на нем развернется прекрасная жизнь
Именно так работают хорошие мозги. Они точно найдут способы жить в удовольствие, а не страдать.
Откуда такая уверенность?
30 лет опыта
работы психологом, за которые не осталось «особенных, не как у всех» запросов.
1 млрд+ просмотров
передачи «Понять, простить» (Первый канал, Домашний), в которой Галина разобрала более 1500 ситуаций из жизни.
30+ книг
научных, научно-популярных и даже художественных. Многие переиздаются до сих пор.
Красный диплом МГУ и кандидатская
А еще обучение телесно-ориентированной психотерапии, арттерапии, психосинтезу и др.
Красный диплом МГУ
Степень кандидата наук
Интереснейшие люди из разных сфер выбрали этот метод для своей жизни
Пересоберите мышление за 2 месяца
Модуль 0
Все по полочкам
Результат:
Проведете аудит своих жизненных задач.
Зачем это нужно:
Обнаружите и устраните главную причину, из-за которой нет движения вперед.
Содержание:
- как перестать пережевывать, фантазировать или верить и начать думать;
- как перестать тратить время и силы на попытки решить безнадежный вопрос;
- как избежать повторяющихся ошибок мышления;
- как видеть реальность на несколько шагов вперед да еще и с вариативностью.
Примеры:
Матвей думает, переехать или нет, а если переехать, то покупать или снимать квартиру. Думает так уже не один месяц или даже год. Решение все не приходит, а времени на Циане потрачено уже немало, не говоря о нервах.
Модуль 1
Определяем понятия
Результат:
Определите основные жизненные понятия.
Зачем это нужно:
Узнаете себя по-настоящему, увидите, почему живете именно такой жизнью. Создадите новую концепцию понятной, удобной и интересной жизни.
Содержание:
- как составить собственные полезные определения для жизненно важных понятий;
- как понять, кого и что я люблю, кто любит меня, и что нужно сделать, чтобы себя полюбить;
- как изменить представления о жизни, из которых вытекает неизбежность страданий или недостижимость результата.
Примеры:
Ольга изо всех сил доверяла близкому человеку. И вдруг он ее подводит, предает или как-то еще обманывает доверие. И теперь Ольга не может строить близкие отношения, так как каждый раз боится, что ее снова предадут и причинят боль.
Модуль 2
Больше никакой зависимости
Результат:
Проверите обоснованность ряда своих и чужих мнений.
Зачем это нужно:
Освободитесь от навязанных близкими или авторитетами мнений и убеждений, которые ограничивают рост, снижают качество жизни и создают проблемы.
Содержание:
- что такое интерес, и как перестать создавать самому себе препятствия для интереса;
- как избавиться от зависимости от мнения окружающих;
- как составлять собственное мнение, не ограничиваясь чужим или общепринятым;
- как проверять обоснованность мнений, достоверность исходной информации, логичность шагов.
Примеры:
Модуль 3
Прогнозируем будущее
Результат:
Найдете причины и вероятные следствия актуальных жизненных событий.
Зачем это нужно:
Научитесь получать желаемое с наименьшими затратами и наибольшим выигрышем в любой деятельности.
Содержание:
- как находить причины любых событий, чтобы чаще повторять полезные действия и избегать вредоносных;
- как избавиться от неопределенности жизни и научиться предвидеть последствия собственных и чужих действий;
- как получать больше результатов в деятельности благодаря пониманию механизма действия.
Примеры:
Супруг Варвары — хороший и надежный человек. Но поскольку надежность невозможна без значительной доли постоянства, то надежный человек обычно довольно скучен. Супруг Варвары не исключение. Как строить жизнь дальше: разводиться или смириться?
Модуль 4
Узнаем свои настоящие желания
Результат:
Определите суть и смысл важных действий, которые собираетесь совершить, выявите закономерности собственного поведения.
Зачем это нужно:
Поймете, чего на самом деле хотите, стоит ли совершать то или иное действие, не пожалеете ли о сделанном.
Содержание:
- как понимание наиболее общих жизненных закономерностей поможет прогнозировать будущее;
- как точно выделять суть и смысл событий и поступков;
- как правильно делать выводы, переносить полученные выводы на другие аналогичные события;
- как использовать здравый смысл для решения сложных жизненных вопросов.
Примеры:
Работа, на которую Юлия потратили годы жизни, перестала приносить удовольствие. Появился интерес к другой деятельности, но сложно оценить силы и понять, хватит ли мотивации в освоении нового дела.
Станьте самым мудрым человеком из всех, кого знаете
✅ Жизнь устроена так, что большинство проблем просто не возникает
✅ Мысли и речь стройные, последовательные и логичные — так и хочется слушать и слушать
✅ Каждая жизненная сложность — всего лишь задача со своими условиями, желаемым результатом и способами решения
✅ Будущее не вызывает беспокойства, так как понятно, как его прогнозировать и на него влиять
✅ Понятно, как научить детей думать и помочь им вырасти в счастивых взрослых
Поймите себя и свои настоящие желания
Для этого не нужно часами медитировать — достаточно пройти по шагам предложенных алгоритмов.
Например, есть 4 точных критерия настоящего желания. Проверяете по ним свое желание и получаете ответ — хотите ли этого на самом деле или нет.
Ничего сверхъестественного, только логика и здравый смысл.
На курсе вас ждет глобальная трансформация — мышление уже никогда не будет прежним
Было так
❌ Обесцениваете свои желания и потребности, потому что чужие важнее.
❌ Не разрешаете себе заняться тем, чем хочется, потому что «а что они об этом скажут?».
❌ Вечные сложности с отношениями в паре или с родителями — частые конфликты, обиды, обманутые ожидания.
❌ Карьера никуда не движется, будто попали в «День сурка».
❌ Мысли в кучу, вроде много чего знаете, но не можете извлекать из этого пользу
Станет так
✅ Слышите себя, понимаете себя, смело предъявляете свои потребности миру.
✅ Строите собственное мнение о значимых вещах и опираетесь исключительно на него.
✅ Устранены предпосылки зависимых отношений, выстроен фундамент глубоких и зрелых.
✅ Есть четкое понимание, как выбрать новое дело жизни или как преуспеть в текущем.
✅ Все знания о жизни уложены в стройную, понятную, непротиворечивую систему.
Сколько стоит трансформация?
Стандарт
5 модулей курса (18 уроков, 19 алгоритмов, 57 видео)
Онлайн-сессии с экспертами-психологами, разбор тем курса и ответы на вопросы (8 онлайн-встреч)
Работа в мини-группе (мозговые штурмы, интенсивы)
Поддержка куратора (общие рекомендации в чате)
Поддержка координатора (напоминание о заданиях, контроль успеваемости)
Электронный сертификат о прохождении курса
Возможность попасть в клуб и участвовать в живых встречах и тренингах с Галиной
Доступ на 1 год
Проверка каждого домашнего задания экспертом-психологом
1 индивидуальная консультация эксперта-психолога (1 час)
Курс эффективной речи «Власть слова» (50 уроков)
39990₽
3999₽/мес.
Гранд
5 модулей курса (18 уроков, 19 алгоритмов, 57 видео)
Онлайн-сессии с экспертами-психологами, разбор тем курса и ответы на вопросы (8 онлайн-встреч)
Работа в мини-группе (мозговые штурмы, интенсивы)
Поддержка куратора (общие рекомендации в чате)
Поддержка координатора (напоминание о заданиях, контроль успеваемости)
Электронный сертификат о прохождении курса
Возможность попасть в клуб и участвовать в живых встречах и тренингах с Галиной
+ Вечный доступ
+ Проверка каждого домашнего задания экспертом-психологом
+ 1 индивидуальная консультация эксперта-психолога (1 час)
+ Курс эффективной речи «Власть слова» (50 уроков)
59990₽
5999₽/мес.
13% можно вернуть в качестве налогового вычета за обучение, если платите НДФЛ.
Курс можно купить для близких. Подготовим подарочный сертификат.
💰 Для сравнения
В РФ 1 консультация психолога с опытом 2-3 года стоит ~5000₽. Для проработки 1 запроса нужно около 12 встреч, это 60000₽. А запросов обычно несколько.
На курсе за меньшую стоимость вы участвуете в 8 онлайн-встречах с психологами со стажем от 15 лет или ученой степенью, а в 57 видео от Галины получаете инструменты, которые помогут справляться со 100% жизненных задач самостоятельно на протяжении всей жизни*.
Подарки
Возможность выиграть билет на 2-дневный живой тренинг Галины
Психотерапевтичные видеокниги из коллекции на выбор
Мини-курс «Как находить ошибки в своих действиях»
Список рекомендованных сериалов и книг
Есть рассрочка на 3,6,10 месяцев. Проценты по ней берем на себя
Это последний экран, и на нем все решается: заберете ли вы инструменты или продолжите жить, как раньше
Вариант 1
Закрыть этот сайт и пойти по своим делам.
Продолжить «обкрадывать» себя на годы, которые продолжаете жить с нерешенными сложностями.
Посчитать, что «мне ничего не может помочь» и лишить себя возможности жить новой, более счастливой и наполненной жизнью.
Вариант 2
Развить фундаментальные мыслительные умения, от которых напрямую зависит качество жизни.
Обеспечить себя инструментами, которые помогают решать 100% жизненных задач.
Изменить жизнь до невероятия со словами «а так можно было?».
❗️Важно. Для кого курс не подходит:
Жертвы домашнего насилия, люди с фобиями, депрессией, психическими расстройствами, расстройствами личности, люди в эмоционально неустойчивом состоянии.
В этих случаях можно обратиться по телефонам бесплатной психологической помощи.
Copyright © Все права защищены
ИП Минасян Д.А.
ОГРНИП 318265100008993 ИНН 262519240266
авторизуйтесь